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算起來這次是挖到寶了~~想說這麼受歡迎因該
很難買到吧~~想不到姊姊報我的這個網站裡面還有在賣
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喜憨兒幸福烘焙，以微笑溫暖你我的心！2017年中秋，取得ISO22000/HACCP 及SGS認證的喜憨兒烘焙屋，主打健康輕食風，與馬偕紀念醫院營養醫學中心合作，研發製作少油、少糖、低熱量及增加纖維質的月餅，歡迎大家踴躍訂購獨家風味、好吃無負擔，美味、健康兼俱的中秋月餅禮盒。
喜憨兒烘焙屋研發製作少油、少糖、低熱量及增加纖維質的月餅。（圖／新竹縣政府提供 , 2017.08.17）
喜憨兒基金會主任顏鴻吉表示，今(106)年推出「奇亞籽金鑽鳳梨酥」，精選金鑽鳳梨與海藻糖熬製的內餡，外皮加入源自南美洲的超級食物奇亞籽，奇亞籽顆粒的獨特口感以及絲絲鳳梨纖維，甜而不膩、營養加分；另一款「和風抹茶黑豆月餅」，採用豆中之王黑豆，讓人一吃上癮。月餅禮盒童趣繽紛的外包裝，更由點點善的設計師帶著憨兒創作出充滿神秘奇幻的圖像，透過「月球探險記」外盒，帶領大家開啟無限的想像。
馬偕紀念醫院副院長李淑真表示，提供弱勢族群關懷一直是馬偕致力的目標，藉由此次合作讓喜憨兒月餅有了不一樣的呈現，也增進許多健康飲食的概念，算是一次很美麗與特別的跨界合作。
憨兒小君能自信熟練的與客人介紹喜憨兒的月餅。（圖／秒殺商品新竹縣政府提供 , 2017.08.17）
竹北喜歡你餐坊的憨兒小君，因受到透納氏症的影響，身高和別人差了一截，但自己認真地製作了一本武功秘笈，親手黏貼、寫著密密麻麻的筆記，透過不斷的練習，現在小君也能自信與熟練的與客人介紹喜憨兒的月餅。
憨兒小秋帶頭製作健康蔬食沙拉。（圖／新竹縣政府提供 , 2017.08.17）
喜憨兒烘焙屋竹北工作站是縣政府輔導喜憨兒社會福利基金會設立的庇護工場，營業項目為烘焙品製作、販賣，目前晉用24名庇護性員工及1名實習庇護性員工，由專業就服員帶領有工作意願、但還無法在一般職場工作的身心障礙朋友一起工作。
勞工處長唐維德表示，除了庇護工場外，縣府也推出「身心障礙者獎勵金實施計畫」、職務再設計等各種協助身心障礙者順利工作方案， 落實照顧身心障礙的朋友。喜憨兒秋節禮盒詳細商品訊息資訊，請上歡迎至喜歡你購物網www.c-are-us.org.tw/sefunnet/參觀選購。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
燒烤、日式料理、吃到飽鍋等，許多人選擇以家庭聚餐方式慶祝父親節，不過，專家指出，燒烤是相當不健康的烹調方式，熱量偏高，一塊羊小排熱量約650大卡，且飽和脂肪攝取量已超標每日攝取量1.2倍，應偶一為之。
國健署社區健康組組長林莉茹表示，攝取過量的熱量及油脂，恐嚴重危及爸爸健康，為人子女在挑選美食時，應該遵守「挑低脂、少沾醬、少加工、多蔬果、少甜點」等五大原則。
林莉茹指出，年長者應該適量攝取飽和脂肪，也就是不要吃太多牛肉、羊肉、豬肉，以免膽固醇沉積在血管壁，致血管內壁增厚、血管彈性降低，使血壓上升，增加血栓、中風、心臟病等心血管疾病風險。
建議多多食用脂肪含量較低的白肉，以取代高脂的紅肉，例如魚肉、雞肉或海鮮類等，都是不錯的選擇，且肉類應去皮，以減少攝取太多的飽和脂肪。
世界衛生組織每日建議「飽和脂肪」攝取上限約23公克，簡單換算，以男性正常體重70公斤的靜態工作者建議每日攝取2100大卡，飽和脂肪提供的熱量應低於10%，也就是210大卡計算，約為23公克。
如果燒烤時，吃了一塊羊小排（250公克），熱量就有650大卡，且含27.5克的飽和脂肪，飽和脂肪攝取量已超過每日攝取量1.2倍，加上其他肉盤、沾醬沙拉、甜點、飲料等，熱量及飽和脂肪攝取量更是驚人。
健康守則二為少沾醬，林莉茹建議，以蔥、薑、蒜、洋蔥等新鮮食材或低鹽佐料，如胡椒、八角、花椒來提味，減少使用沙茶醬等高熱量、高脂肪含量及高鈉含量的調味料，以減少不必要的熱量攝取。
此外，應減少吃加工食品，如香腸、熱狗、丸子；多吃當季新鮮蔬果，攝取膳食纖維，以促進腸道蠕動、增加飽足感；少吃甜食等精緻糕點，少喝含糖飲料，以開水或無糖飲品取代，如不加糖的水果茶、花茶、黑咖啡等。
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